Welkom bij Tane Mahuta! Mijn naam is Janet. Ik nodig je uit om samen met mij een reis naar je kern te maken. Ga lekker zitten, zorg dat je niet gestoord wordt en geniet van een momentje helemaal voor jou.
Begeleide meditatie
Onderstaande meditatie is speciaal voor jou opgenomen. Op het ritme van je ademhaling mag je even helemaal afzakken in jezelf. Laat je gedachten maar komen en gaan. Oordeel niet over de ervaringen die je hebt en ontspan met wat er is.
Wil je deze meditatie vaker luisteren? Sla deze pagina dan op in je Favorieten.
Meditatietraining
Heb je genoten van deze meditatie? Dan is een meditatietraining van Tane Mahuta misschien wel wat voor jou.
Ik lees graag meer!