Lichaam en geest
Traject voor innerlijke rust en kracht
De Griekse filosoof Plato schreef het al: ‘Probeer niet een deel te genezen zonder het geheel te behandelen.’ Daarom biedt Tane Mahuta het traject ‘Lichaam & Geest’.
Om balans te vinden in het leven, is het belangrijk om aandacht te besteden aan alle aspecten van jezelf. Het traject ‘Lichaam & Geest’ helpt je daarbij. Dit traject bestaat uit 5 coachgesprekken en drie reiki-behandelingen die worden ingepland wanneer jij daar behoefte aan hebt.
Waarom coaching én reiki?
Lichaam en geest zijn sterk verbonden. Mentale en emotionele problemen kunnen leiden tot fysieke klachten, en andersom. Door aandacht te schenken aan lichamelijk én geestelijk welzijn, kan de negatieve spiraal worden doorbroken.
Stress is een goed voorbeeld van de interactie tussen lichaam en geest. Mentale druk uit zich in fysieke spierspanning, hartslag en bloeddruk stijgen en je ademhaling wordt oppervlakkiger. Wanneer stress langer aanhoudt, ontstaan chronisch hoofdpijn en spierpijn. Ook kun je maagpijn en spijsverteringsproblemen of vermoeidheid en concentratieproblemen ervaren. En dat geeft weer stressvolle gedachtes en negatieve emoties.
Praten over wat jou stress geeft én anders leren denken en werken gaat makkelijker wanneer een reiki-behandeling je heeft geholpen te ontspannen en de energie weer vrij stroomt.
Een ontspannen geest huist in een ontspannen lichaam.
Gratis kennismakingsgesprek
